z czego sa

[...] miesa wolowego to zwroccie uwage ze nie zawieraja one calego spektrum aminokwasowego , sa dosc drogie a ich nadmierne spozycie powoduje uczucie dyskomfortu w ukl trawiennym /czego sam doswiadczylem po ich nadmiernym spozyciu/ pozdr mc ps bedzie art o aminokwasach podobny do tego o odzywkach bialkowych tam tez ci co mysla znajda uwagi czym sie [...]

Budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. (?) Bardzo często spotykam się z pytaniami, od czego zależy i czy jest możliwe budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej? Aby jasno odpowiedzieć na to pytanie, na samym początku należy określić, co, dla kogo znaczy beztłuszczowa masa mięśniową. Jeśli ktokolwiek myśli, że będzie [...]

źle sie wyraziłem:) chodziło mi o to czy sa przciewskazania zmieszania tych dwóch preparatów. Po ostatnim cyklu przy tak dużej ilosci Decy słabo sie oblokowałem, czego nastepstwem jest problem z odpowiednim poziomem testosteronu w organizmie(brak popędu). Wiec poradzono mi mały cykl z tescia. Rozumiem ze w takim wypadku sam Sustatnon wystarczy?

[...] albo z powodów mojej drużyny to często gram sam nie podając, a więc tracąc piłkę- "Koszykówka to gra ZE-SPO-ŁO-WA" Jak to mi trener mówił. A poza tym jeżeli w tak głupi sposób tracę piłki drużyna traci zaufanie i mi rzadko podaje. Czyli każda pozycja jest dobra ale tak czy inaczej trzeba znać każdą inną pozycję w razie czego. Pzdr.

[...] węglowodanowo - białkowe. Wszystkie te 3 rodzaje odżywek (trzecią są same węgle, czyli carbo) mają na celu uzupełnienie diety, a więc trudno stwierdzić po których "urosną ci mięśnie"! Zastanów się co jesz - i jaką masz budowę ciała - postaraj się to odpowiednio zmodyfikować i na koniec sprawdź czego ci brakuje, wtedy zdecyduj co kupić.

[...] robic np. pol roku treningu na mase a po nim kupic sobie antykataboliki i przez pol roku zgubic nadmiar tluszczu? Znajac siebie po pol roku masowki bede wygladal jak kulka, czego bym nie chcial:) Zdaje sie na wasze opinie. A co do mojego treningu na plecy to zacytuje artykul z kulturystyka.pl/atlas "Trening na masę-oparty powinien być na [...]

[...] gdyż uwrażliwia receptory beta i alfa adrenergiczne. - W dawce 2-5 mg ED. - Aminoglutetimid - 250 mg ED w dawkach podzielonych + niezbędne zastrzyki hydrokortyzonu w razie czego. - PS w dawce 500 do 1000mg ED Copyright by Wojta$/Infamous Wszystkie prawa zastrzeżone. Bez zgody autora stron, właściciela prawa autorskich i zarazem ich wydawcy w [...]

[...] to jest karygodne. juz wiecej nie kupie tak krazkow. pozdrawiam. Aha i chcialem tu jeszcze podkreslic jesli rozmowa toczy sie takze o firmach sprzetu kulturystycznego. Dla czego smieja sie ludzie z marbo-sport. bardzo ale to bardzo zla firma-takie sa wypowiedzi. bo sprzet jest do bani. Jesli sprzet jest do bani to czemu gryfy lamane 120 cm z [...]

[...] na nasze słabsze strony (dodatkowe bieganie, pływanie lub rower). W przyszłym roku mam zamiar wystartować w triathlonie 'super sprinterskim' (choć moim marzeniem jest Ironman (ang. człowiek żelazko ). Wszystko jest napisane po angielsku, w razie czego pisać to pomogę. Link: http://www.beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articleid=376

Dzieki bardzo za rade. To ja bardziej szczegolowo zapytam z tym wlewaniem wody do srodka. Ile jej trzeba wlac, i czy nie ma roznicy, czy to bedzie woda zimna, czy tez ciepla? A z ta skora kangurza mam pewne obawy stad, ze posiadalem Copa Mundiale i szybko sie zaczely odklejac czuby. Fakt, ze i tak pogralem w nich rok. U moich kumpli z druzyny bylo [...]

z czego zrobione sa te male obciazenia ze zdj nr 1 (z jakiego materialu)??

[...] trening na ktorym postrzeczal sie z Baszczem, oto ze Marcin nie przyklada sie do treningu czy cus takiego. Jaki Nikola nie byl zawsze zsotawail kuupe zdrowia na bosiku, czego nie mozna poweidziec o tych grajkach co teraz graja w Wisle NIESTETY. Z tymi zawosnikami to Wisla nic nie zwojuje nie ma w nich mentalnosci zwyciezcow, moze oprocz Kosy [...]

[...] nie miałeś na nodze a głup[oty mówisz, jeźeli każdy z was ma gadac to co kiedyś tam usłyszał to lepiej nic nie mówić. Firmay staraja sie robic buty ekologiczne, wiadome z czego sa buty kangurze robione, skoro to przechodzi różne testy i różnego typu sprwdziany to czy wy myślicie ze firma dla profesjnonalistów da buty w którcxy sie źle gra lub [...]

[...] początku określić czy opierasz się na diecie. Jeśli nie, ułóż ją a przy konsekwentnym przestrzeganiu zintensyfikujesz swoje cele. Przede wszystkim będziesz miał świadomość czego dostarczasz za dużo, czego za mało ... wówczas będziesz mógł bezpiecznie myśleć o odżywkach bo mają one być jedynie dopełnieniem Twojej diety, to ważne. I o tyle gdy [...]

[...] Zaszalałem przy podciąganiach. 3x3/4x4/5x5/2x6. Wszystko nachwytem przy uchwycie szerszym niż rozstaw barków. 62 powt. Darowałem sobie przyciągania i odciągania nóg, dlaczego? Bo nogi nie są priorytetem w danym cyklu, a nadal są najsilniejszym punktem w moim ciele. Krucyfiksy 4 serie, 3 po 8powt./8sek. oraz 1 seria po 6powt./6sek. w tej [...]

[...] i z wypadu nici, kolejny ******lony weekend w domu ... lustro to samo co na ostatnim foto, nic nie kombinowalem z nim. Hrr poprawe jakas tam widze ale daleko jeszcze do tego czego chce. hrr napewno bys sie z nimi dogadal i sie musze do czegos przyznac... bylem wczoraj na imprezie wieczorem, z postanowieniem ze sie nachlam jak dzika swinia, [...]

[...] walkę sportową, na rozwój psychofizyczny człowieka, na naukę samoobrony oraz ochronę własnych niezwykle cennych tradycji, tak jak chroni się ginące gatunki. Skuteczność do czego? Zanim wybierzemy jakąkolwiek sztukę walki, powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie, czego się po niej spodziewamy. Ilu ludzi, tyle priorytetów. Jeden ćwiczy wyłącznie [...]

[...] się nieregularnych przebarwień skóry. Promienie UV to przecież jeden z czynników pobudzających proces tworzenia melaniny, mogą one także przyczynić się do jego zaburzenia czego wynikiem są właśnie przbarwienia skóry. Ciemniejsze, nieregularne plamy zwykle pojawiają się na twarzy, dłoniach, dekoldzie czyli częściach ciała najczęściej [...]

[...] ze to nie duzo ale jekby nie bylo to jest... mam maly problem z klata mianowicie waze 83 kg wzrost 177cm wyciskam 95 kg ale jak na to co wyciskam to mam mala klatke nie wiem czego ale klata rosnie mi duzo wolniej od np bicepsow z ktorymi jest odwrotnie nadspodziewanie sa dobre.Cwicze klate raz w tygodniu przedtem 2 razy zmieniam treningi co 3 [...]

[...] do sklepu codziennie przyjdzie ktos z takim problemem, oczywiscie taka osoba zaraz mi powie: 'jem bardzo dobrze i duzo, jem duzo bialka duzo weglowodanów...' itd itp a co do czego dochodzi, pytanie o ilosc posilkow, jakie to sa posilki , jakie ilosci -> 'a jem 3 razy dziennie, sniadanie jakies kanapki, obiad mieso jakies np.mielone kotlety i [...]